詹姆斯之所以能够保持较少的伤病，可以归因于以下几个因素：

身体天赋：

詹姆斯拥有出色的身体素质，包括强壮的肌肉、出色的爆发力和良好的身体协调性，这些天赋为他在激烈对抗中提供了天然的保护屏障。

科学训练：

詹姆斯的训练计划非常科学严谨，注重力量训练的科学性与合理性，同时强调肌肉群之间的平衡发展，这有助于在比赛中分散身体承受的压力，降低受伤风险。此外，他还进行柔韧性和灵活性训练，确保关节和肌肉能够保持良好的活动范围。

饮食管理：

詹姆斯坚持健康、均衡的饮食原则，摄入大量富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的营养支持，维持身体机能的最佳状态。

恢复机制：

詹姆斯在比赛和训练后充分利用各种先进的康复技术和设备，如冷热水疗法、按摩、高压氧舱等，加速身体疲劳的恢复，修复细微的肌肉损伤，预防疲劳累积引发的伤病隐患。

专业团队：

詹姆斯拥有专业的团队，包括私人教练、营养师和按摩师等，他们为他提供全方位的照顾和专业的建议，帮助他更好地管理身体，延长职业生涯。

生活自律：

詹姆斯有着非常好的人品和生活自律性，他从不酗酒，保持适度的运动和生活习惯，这些都有助于他避免伤病。

乐观心态：

詹姆斯拥有积极的心态和顽强的意志力，这使他在面对伤病时能够迅速恢复并重返赛场。

综上所述，詹姆斯之所以能够保持较少的伤病，是由于他的身体天赋、科学训练、饮食管理、恢复机制、专业团队、生活自律和乐观心态等多种因素共同作用的结果。尽管如此，他仍然需要注意身体的保养和康复，以确保能够持续在高水平竞技中保持最佳状态。