体质，在体育学科中，是指 在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。这个概念既受到传统中医理论的影响，也在与西方概念对接中形成了自己的理解。
具体来说，体质是在先天遗传的基础上和后天环境的影响下，在生长、发育和衰老的过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质。它包括形态结构、生理功能和心理因素等多个方面。目前，持“身心合一”观念的人越来越多，认为体质应包括身、心两个方面，因为人的身、心两方面是密切联系、相互影响、不可分割的。
在体育科学领域，体质研究不仅关注身体健康问题，还关系到国家前途的战略性问题。通过体质测定和评估，可以了解个体的身体素质和健康状况，从而制定针对性的锻炼计划和干预措施，促进国民体质的整体提升。