CBA休赛季，球员和教练团队通常会进行以下活动：
休息和恢复
球员在经历了一个赛季的激烈比赛后，需要充分休息和恢复体力，以便在新赛季中保持最佳状态。
系统训练
球员们会进行系统的训练，以保持竞技状态，包括力量训练、技术练习和战术演练等。
饮食和休息调整
球员需要注意饮食和休息，保持良好的生活习惯，以确保身体和心理都处于最佳状态。
参加活动和采访
球员们可能会参加各种活动，如电视节目、媒体采访、球迷见面会等，以提升自身知名度和影响力。
国家队集训
在休赛期的特定时间段，如8月和11月底，球员们需要参加国家队的集训，备战亚洲杯和世界杯预选赛等国际赛事。
球队内部会议和战术调整
教练团队会对球队进行深入分析，完善战术体系，找出比赛中存在的问题并进行改进。
市场营销和球迷互动
俱乐部会利用休赛期进行市场营销活动，提升球队形象，吸引更多球迷和支持者。
人员调整和转会
俱乐部会在休赛期进行人员调整，包括球员转会、续约和选秀等，以补强阵容，为新赛季做好准备。
防疫工作
在休赛期，各球队仍需注意防疫工作，确保球员和教练的健康安全。
总的来说，CBA休赛季是一个全面调整和准备的过程，旨在帮助球员和球队在新赛季中取得更好的成绩。