穿羽毛球鞋的主要原因包括：

保护膝盖：

羽毛球运动中的急停、快速启动、急速转向等动作会给膝盖带来巨大的压力，尤其是半月板。穿具备良好缓震功能的羽毛球鞋可以有效减少这种压力，保护膝盖免受损伤。

减少扭伤：

羽毛球运动中侧向移动较多，羽毛球鞋的整体稳定性较高，能够降低运动过程中鞋体形变，减少脚踝扭伤的风险。

保证正常发挥：

羽毛球鞋的鞋底通常使用牛筋底，提供良好的抓地力，帮助运动员在快速移动和转向时保持稳定。此外，鞋子的设计允许脚部在运动中有足够的灵活性，以适应快速的方向变化。

防滑性：

羽毛球场地多为木地板或塑胶地面，羽毛球鞋的鞋底采用特殊材料，具有较好的防滑性能，确保在快速移动和急停时保持稳定，减少滑倒受伤的可能。

耐磨性：

羽毛球运动中，脚掌前内侧由于拖动较多，磨损较为严重。专业羽毛球鞋在鞋底和鞋面等部位采用耐磨材料，以应对这种磨损。

透气与舒适：

专业羽毛球鞋通常采用透气材料，保持脚部干爽，避免因汗湿导致的不适和运动损伤的风险。同时，合适的鞋型和尺寸能够提供更好的舒适度和包裹性，减少脚部疲劳。

综上所述，穿羽毛球鞋能够提供全面的保护，提升运动表现，并保证运动舒适度，是羽毛球运动中不可或缺的装备。