在羽毛球击球瞬间，握拍的方式至关重要，它直接影响到发力的效果和击球的稳定性。以下是击球瞬间的握拍方法：
正手握拍
拇指位置：拇指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上。
击球瞬间：在击球的一刹那，拇指和食指会稍微向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄，形成紧握状态。
反手握拍
拇指位置：拇指伸直贴在拍柄内侧的窄面上，食指、中指、无名指和小指并拢。
击球瞬间：在击球的一刹那，手臂由屈至伸，手腕由微屈至后伸并用力闪动，拇指顶压，加速挥拍扑击。
建议
练习：在练习时，可以先以正手握拍法轻握球拍，然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄。反复练习，形成肌肉记忆。
灵活性：在非击球状态下，握拍应保持放松状态，掌心与拍柄之间要留有空隙，以便在击球时能够迅速且灵活地调整拍面。
通过掌握正确的握拍方法和在击球瞬间的紧握技巧，可以提高击球的准确性和力量控制。