生胶和正胶各有其独特的特点和适用场景，具体哪个更好取决于个人的打法偏好和技术特点。以下是它们之间的一些主要区别：
速度和旋转
生胶：出球速度快，击球下沉明显，旋转较弱。生胶的颗粒较软，弹性大，适合快速进攻和变化多端的打法。
正胶：出球速度也快，但旋转能力较强，适合快速进攻和制造旋转。
控制性
生胶：控制性相对较差，尤其是在轻打时容易出现打滑下网或漂浮现象。
正胶：控制性较好，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法。
手感
生胶：手感要求较高，需要更多的手腕微调和力量控制。
正胶：手感相对较好，容易掌握，适合各种打法。
适用人群
生胶：适合进攻型选手，尤其是横拍两面攻选手和直板倒板进攻型选手。
正胶：适合快速进攻型选手，尤其是直板快攻型选手，尤其是擅长左推右攻的打法者。
建议
如果你追求快速进攻和变化多端的打法，且对控制性要求不是特别高，生胶可能更适合你。
如果你擅长快速进攻，尤其是左推右攻的打法，且希望有良好的控制性和旋转能力，正胶可能更适合你。
最终选择哪种胶皮，建议到专业的乒乓球用品店进行实际试打，根据自己的手感和打法习惯来决定。