要成为一名足球初级教练，你需要具备以下几方面的基础知识和技能：
基本足球规则：
了解足球比赛的基本规则，包括比赛时间、得分方式、犯规与处罚等。
足球技术：
掌握基本的足球技术，如传球、接球、控球、射门、头球等。
足球战术基础：
了解基本的进攻和防守战术，包括阵型布置、跑位、配合等。
体能训练：
了解基本的体能训练方法，能够指导球员进行有效的体能训练。
基本训练方法：
掌握组织和指导基本足球训练的能力，包括热身、技术训练、战术演练等。
沟通与教学技巧：
具备与球员沟通和教学的能力，能够清晰地传达训练要求和战术意图。
安全知识：
了解基本的运动安全知识，能够在训练中预防和处理常见的运动伤害。
青少年足球特点：
如果初级教练证主要针对青少年足球教练，还需要了解青少年足球训练的特点和方法。
足球文化和历史：
对足球的历史和文化有一定的了解，能够激发球员对足球的兴趣和热情。
纪律和职业道德：
遵守足球运动的纪律和职业道德，树立良好的教练形象。
此外，考取足球教练证还需要满足一些具体条件，例如年龄要求、足球基础、教学能力、体能要求、心理素质等。建议你在开始从事足球教练工作之前，先参加相关的培训课程并通过考核，以获得初级足球教练证书。