打球水平下降可能有多种原因，以下是一些可能的原因和建议：
训练方法不当
可能你的训练方法不正确，缺少专业人员的指导。
缺乏配合意识
打球时可能过于个人英雄主义，喜欢单打独斗，没有团队配合意识。
基本功不扎实
进攻手段单一、不会跑位、篮子不稳定，这些都是基本功不扎实的表现。
体能问题
打全场与半场对体能的要求不同，体能不足可能导致表现下降。
对抗强度增加
全场对抗比半场更激烈，需要更强的身体素质和稳定性。
战术配合不足
篮球是团队运动，全场更注重战术配合，如快速退防、防守快攻等。
生活压力
工作、家庭等生活压力可能导致你减少了打球的时间和精力。
状态周期
人的状态有周期性，有时候你可能会暂时性手感冰冷，过段时间又会恢复。
建议：
加强基本功训练，如运球、投篮、防守等。
学习并运用团队配合，提高篮球智商。
保持规律训练，增强体能。
适当放松，减轻生活压力，保持良好的心态。
如果可能，寻找专业教练进行指导。
希望这些建议能帮助你提高篮球水平。