正反反长打法在选择底板时，主要需要考虑底板的支撑力、面材硬度以及适用技术。以下是一些推荐的底板类型：
异质底板
世奥得怪拍王：一面适合长胶，一面适合反胶，适合正反反长打法。
银河T-9 PRO：异质底板，正手反胶，反手长胶。
斯蒂卡CLCR：适合正反反长打法，支撑力好，控制性能优异。
黑檀7：硬质面材，提供良好的支撑力和旋转性能。
纯木底板
斯蒂卡玫瑰七：进攻型纯木底板，适合正反反长打法。
黑檀七：硬质面材，提供良好的支撑力和旋转性能。
亚萨卡YCA：七层纯木底板，适合正反反长打法，控制性能好。
纤维板底板
VIS：超级张打长胶的纤维板，适合正反反长打法。
蝴蝶十周年桧木+ALC纤维：进攻型纤维板，适合正反反长打法。
其他推荐
蝴蝶王TAKSIM：适合正反反长打法，支撑力好，控制性能优异。
红黑碳王7.6：适合正反反长打法，底板较硬，回球速度快。
建议
初学者：建议选择斯蒂卡CLCR或黑檀7等硬质面材的纯木底板，这些底板可以提供良好的支撑力和控制性能，适合正反反长打法。
中高级选手：可以根据个人打法和需求选择异质底板或纤维板底板，例如世奥得怪拍王或VIS等，这些底板在旋转和速度上表现更出色。
最终选择底板时，建议到实体店试打或咨询专业乒乓球教练，以确保选择到最适合自己的底板。