蝶泳和蛙泳都是游泳中较为消耗体力的泳姿，但 蝶泳通常被认为比蛙泳更累。以下是它们之间的一些比较：
体力消耗
蝶泳需要双臂及上半身频繁地出水面，这个动作消耗的体力较大。
蛙泳虽然也消耗体力，但相对来说较为轻松，尤其是在掌握正确姿势后。
技术难度
蝶泳的姿势掌握难度较大，需要肩关节灵活和柔韧性好，否则难以完成。
蛙泳虽然技术难度也较高，但相对容易上手，尤其是对于初学者。
力量要求
蝶泳是所有泳姿中力量门槛最高的，需要全身肌肉的协调配合。
蛙泳虽然也需要一定的腿部力量，但相对蝶泳来说，力量要求较低。
换气方式
蝶泳需要双臂同时划水并抬头换气，这个动作较为复杂且消耗体力。
蛙泳可以通过腿部蹬水来换气，相对来说较为轻松。
实用性
蛙泳在日常生活中较为实用，适合长距离游泳和渡江渡海。
蝶泳虽然消耗体力大，但在竞技游泳中较为常见，因其速度快。
综合以上几点，蝶泳在体力消耗、技术难度和力量要求上都比蛙泳更高，因此更容易让人感到疲劳。不过，这也取决于个人的体力状况、技术水平和训练情况。对于初学者来说，蛙泳可能是一个相对容易上手且较为轻松的泳姿。