对于打长胶的木材选择，以下是一些建议：
七夹板：
七夹板通常被认为是打长胶的较好选择，因为它的性能更好，手感扎实，适合需要高控制能力的长胶打法。
纯木底板：
纯木底板在打长胶时表现较好，尤其是中等偏硬、性能均衡的纯木，其手感和吃球性能优于纤维板。建议选择厚度较大（约6毫米）、硬度适中（ALL+~OFF+类快弧板板）、重量适中（单板重量约90克，整体150~170克）、刚性好且有一定弹性的纯木底板。
硬木材料：
如橡木、胡桃木或樱桃木等优质硬木材料也是不错的选择，因为它们具有耐久性和稳定性，能够经受住长时间的使用和日常磨损。
避免太软的板材：
虽然有些较软的板材（如90克重的板材）也可以用于打长胶，但它们的稳定性不如纯木，可能不适合需要高精度控制的长胶打法。
综上所述，选择打长胶的木材时，可以考虑七夹板、中等偏硬的纯木底板以及优质硬木材料。这些材料在手感、吃球性能和耐用性方面都有较好的表现，适合不同水平的长胶爱好者使用。