外援更换次数指的是在CBA联赛中，一个球队在一个赛季内可以更换外援的次数。这个规定会因赛季和政策的不同而有所变化。
在2018-2019赛季，CBA开始实行新的外援政策，具体更换次数如下：
1. 赛季前可以更换2次外援。
2. 常规赛期间可以更换4次外援。
3. 季后赛期间可以更换2次外援。
到了2020-2021赛季，CBA的规则进一步放宽，具体更换次数如下：
1. 每个俱乐部可以同时注册4名外援。
2. 球队可以随时选择当场比赛出战的外援，因此没有明确的更换次数限制。
总结起来，从2020-2021赛季开始，CBA球队在常规赛期间可以随时更换外援，没有次数限制，而在季后赛期间更换外援的次数仍然为2次。这样的调整给了球队更多的灵活性和时间调整阵容。