压迫打法通常指的是在比赛中通过高强度的逼抢和压迫来争夺球权，以迫使对手失误并快速反击的战术。以下是几种常见的压迫阵型：
4-2-2
描述：四后卫+双后腰+双前腰+双中锋站位。
特点：这个阵型在就地反抢时会对对手的双后腰造成压力，延缓对方后场推进。如果前腰或前锋成功抢断，球队可以迅速打反击。
4-2-1-3
描述：四后卫+双后腰+前腰+双边锋+中锋站位。
特点：这个阵型在常规进攻时可以用4-2-1-3站位，在需要压迫时快速转换为4-2-1-3，球员位置不需要调整，能第一时间参与压迫防守。双边锋会对位盯防对手边后卫，增加对手传球难度。
4-1-1-4
描述：四后卫+后腰+前腰+双边锋+双中锋站位。
特点：这是一个进攻性极强的阵型，参与前场跑动的球员多，能覆盖整个进攻三区。如果对方后撤过深，4-1-1-4的压迫能让对手后防和中场脱节，便于我方断球打快攻。但中场人员较少，依赖前场逼抢效率。
3-4-3
描述：三后卫+四中场（两个边前卫+两个后腰）。
特点：这个阵型注重中场的控制权和进攻的宽度，前锋积极跑动压迫对方后卫，争取断球或制造空档。中场球员密切配合，快速传递，创造射门机会。一旦失去球权，全队立即展开就地反抢。
这些阵型各有优缺点，适用于不同的比赛情况和战术需求。压迫打法的关键在于球员的体能、战术执行力和团队协作。