在柳州，有多处适合跑步的场所，包括田径场、公园、沿江步道等。以下是一些推荐的跑步地点：
柳州市体育中心田径场：
这是一个知名的体育场馆，设施完善，适合进行各种田径训练，包括短跑。
柳州市第二中学田径场：
该田径场也对公众开放，可以用于短跑训练。
柳州市第七中学田径场：
同样适合进行短跑训练。
柳州市莲花山公园：
作为公共健身场所，这里适合晨练、慢跑和运动休闲。
柳州市滨江公园：
也是跑步和运动休闲的好去处。
柳侯公园：
公园环境优美，远离城市噪音，跑道完整，适合跑步。
大龙潭公园：
湖滨区域宽阔，草坪和大片森林提供了清新的空气，是跑步的绝佳选择。
马鹿山公园：
随着河东新区的崛起，这里成为城市中适宜跑步的地方之一。
沿江美景线：
从潭中高架桥桥底到滨江东路，沿途有龙王庙、西来寺等景点，适合夜跑。
迷人的慢跑路线：
经过鹧鸪江大桥、雀山公园等地，沿途有鹧鸪江码头和连绵的山峦，适合感受“潮平两岸阔”的意境。
柳州文化线：
从柳州图书馆到柳州博物馆，沿途有柳侯公园、柳州工业博物馆等景点，适合跑步同时感受柳州文化。
滨水景观路线：
经过人民广场、文惠路等地，是“百里柳江 百里画廊”的核心区域，享有“柳州外滩”美誉。
梧桐山：
作为柳州市的标志性山脉，山势险峻，山顶有观景台可以俯瞰整个柳州市区，适合跑步锻炼和欣赏自然风光。
鹿寨县：
境内有许多山峦和自然景观，适合进行跑山活动。
融水苗族自治县：
境内有许多山地和溪流，景色优美，适合跑步。
广西柳州马拉松赛道：
每年3月举办的广西柳州马拉松，赛道穿越城市的多个景点，吸引了众多跑友参赛。
根据你的需求和跑步习惯，可以选择以上提到的任意一个地点进行跑步。这些地点不仅设施完善，而且环境优美，适合不同水平的跑者进行锻炼。