天极360的硬度有 35度和37度两种，具体使用哪种硬度主要取决于个人的打法习惯和需求。

37度

适合喜欢反手用粘套的选手，拉打均衡，控制极佳。

一般建议37度，配硬木或者外置纤维挺好。

37度的天极360适合撞击多、追求出球质量高的选手。

37度天极360放在正手也是一个不错的选择，不需要灌而且不能灌，否则胶面可能会整层脱开。

35度

适合反手是弧圈球的选手。

如果反手发力很好，直接选择37度的就行了。

有球友反映35度的天极360放在反手位感觉太软。

建议

如果你是反手使用粘套的选手，且追求拉打均衡和控制极佳，建议选择37度的天极360。

如果你反手主要进行弧圈球，且希望有更好的出球质量，可以选择35度的天极360。

如果你正手使用，37度的天极360也是一个不错的选择，但要注意不能灌胶，否则胶面可能会脱开。

根据以上信息，你可以根据自己的打法和需求选择合适的硬度。