姚明的左脚内确实植入了钢钉，但具体数量存在一些差异。以下是一些关键信息：

阿列克斯-肯尼迪的说法：

肯尼迪曾称姚明左脚内带有16根钢钉。

姚明的说法：

姚明本人在2011年4月21日的媒体见面会上表示，他的左脚内共有26枚钢钉和2块钢板。

其他报道：

有报道称姚明左脚内目前有3根钢钉。

综合以上信息，姚明的左脚内钢钉数量存在一定的矛盾。最可信的说法是姚明在2011年提到的26枚钢钉和2块钢板。因此，可以得出结论，姚明的左脚内大约有26枚钢钉。