足球过人技巧多种多样，每种技巧都有其独特的运用方式和效果。以下是一些常见的足球过人技巧：
外脚背拨球变向：
通过脚外侧拨球变向，使防守队员失去平衡。
脚内侧扣球变向：
使用脚内侧进行扣球变向，与外脚背拨球类似，但使用内侧脚完成动作。
跨步变向：
在带球逼近对手时，用一只脚做一个由内向外的跨步动作，再用另一只脚用脚外侧拨球完成变向。
踩单车拨球变向：
通过双脚连续完成多个由内向外的跨步动作，形成踩单车的效果，然后在合适的时机用脚外侧拨球变向。
重心跨步拨球变向：
在带球逼近对手时，突然用一只脚做一个大幅度的跨步动作，然后迅速改变方向，用另一只脚的外侧拨球完成变向。
拉球跨步过人：
接近对手时，侧身拉球向侧后方，然后用前侧脚做一个由外向内的跨步动作，完成突破。
拖刀拨球变向：
在带球逼近时，用脚内侧保持对球的接触，突然改变方向完成突破。
油炸丸子变向：
通过双脚内侧连续拨球，完成横向摆脱和向前加速的连贯动作。
横向拉球变向：
用脚底横向拉球，然后加速完成突破。
马赛回旋：
用一只脚踩球转身180度，然后用另一只脚的脚底将球向后拉，最后加速突破。
虚晃动作：
通过假动作迷惑对手，使其产生错误预判。
挑球过人：
将球挑起越过对手头顶或身体。
快速连续变向：
通过快速连续变向让对手无法跟上。
牛尾巴过人：
通过脚部快速触球，让球在脚和地面之间反弹。
彩虹过人：
双脚将球夹住，跃起将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。
穿裆过人：
在对手逼近时，利用脚外侧将球快速拨向对方双腿之间完成穿裆。
达利桑德罗穿裆：
用一只脚横向拉球，假装准备向拉球方向前进，当防守者上抢时，迅速用脚内侧将球推过对方双腿，完成穿裆。
远拉穿裆：
通过夸张的摆动动作和假装失控的方法来制造出球与对手之间的空隙，然后迅速将球拉向对方双腿之间。
勺子穿裆：
利用脚内侧连续触球，让皮球产生弧线滚动轨迹，从而完成穿裆。
这些技巧可以根据比赛情况和球员个人特点进行选择和运用。在实战中，灵活运用这些技巧可以有效摆脱防守，创造进攻机会。