孩子们跑起来的方式可以总结为以下几个步骤：
保持站姿：
首先，孩子们需要保持站姿，两脚前后开立呈剪刀状，这是跑步的基础姿势。
摆动上臂：
在跑步过程中，上半身的摆动非常重要。孩子们需要练习摆动上臂，以保持身体的平衡和动力。
抬腿跳跃：
接下来，孩子们需要抬腿向上跳跃，并反复练习双腿交替上台。在跳跃过程中，膝盖尽可能弯曲，上身保持原先的状态，尽可能加速，大腿上抬。着地时前脚掌点地，脚后跟悬空。
保持节奏：
当速度达到一定程度时，孩子们需要和有音乐或拍手的节拍保持一致，有意识地保持双腿上抬的节奏。这样可以提高跑步的速度和效率。
增大步幅：
从直立状态开始，单脚向前迈出一大步，脚掌着地，另一只脚保持在原来的位置屈膝。通过重复练习这个动作，可以增大步幅，打开股关节，从而加快跑步速度。
科学锻炼：
在让孩子们跑起来的过程中，体育锻炼需要讲究科学，做好保护和准备工作，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。
利用辅助工具：
孩子们可以利用路边的台阶、墙壁等辅助工具，练习拉起和落下这两个动作，以增强腿部力量和灵活性。
安全第一：
在跑步过程中，安全是最重要的。学校和家庭需要确保孩子们在安全的环境中进行跑步锻炼，避免受伤。
通过以上步骤，孩子们可以逐渐学会正确跑步姿势，提高跑步速度和耐力，同时享受运动带来的乐趣和益处。