拧拉时选择哪种胶皮最好，主要取决于个人的技术水平和打法风格。以下是一些推荐的胶皮类型：
敏冲：
敏冲是一款旋转性能出色的胶皮，适合拧拉。
多尼克巴拉库达：
这款胶皮在旋转和速度方面表现不错，适合拧拉。
生胶：
生胶在拧拉时具有较好的主动性和进攻性，适合喜欢转颗粒的球友。紫腾生胶是一款结合了国内胶皮怪异性和外套海绵击球手感的产品，适合业余爱好者。
ELP：
ELP的胶面持球感很好，拧拉和起下旋都非常容易，质量也高。红V和斯蒂卡的DNA M也是不错的选择，但整体出球质量略逊于ELP。
Tenergy系列：
Tenergy系列中的T64和T05FX在直板横打中非常受欢迎，尤其是T64硬度较大，适合需要高旋转的拧拉。
蝴蝶Viscaria：
这款胶皮外置纤维，正手力量充沛，反手速度快落点准确，拧拉比较突出，适合专业选手使用。
多尼克F1：
这款涩性胶皮在拧拉时摩擦力好，适合拉出爆冲弧圈。
红V （Vega）：
红V的胶皮软弹，透板，适合练习台内拧拉技术，能够打出速度。
斯蒂卡氧气单元：
这款涩性胶皮在拧拉时也能提供良好的摩擦力和速度。
D09c：
这款粘性胶皮在拧拉时旋转性能极佳，适合需要高旋转的场合。
建议
初学者：可以选择一些旋转性能较好且容易上手的胶皮，如ELP或红V。
有一定基础的爱好者：可以尝试多尼克巴拉库达、敏冲等旋转性能出色的胶皮，或者Tenergy系列中的T64。
专业选手：可以根据自己的打法风格选择蝴蝶Viscaria等高性能胶皮。
最终选择哪款胶皮，建议多尝试、多练习，找到最适合自己的那一款。