横拍的技术主要包括以下几种：
基础握拍
正确握拍是学好横拍的基础。握拍时，用手握住球拍的手柄，虎口对着球拍的侧面，大拇指和食指自然地贴在拍面的两侧，其他手指自然弯曲握住手柄。
脚步移动
灵活的脚步移动是掌控全场的关键。保持膝盖微微弯曲，身体重心放低，快速启动和移动。在打相持球时，根据球的落点，迅速用小碎步调整位置，然后侧身用正手或者反手击球。
正手攻球
正手攻球是横拍的一大杀招。站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向前上方发力击球。
横板反手快拨
两脚平行开立，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至腹前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球。
横板反手攻球
站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。
横板侧身位下旋发球
与横板正手位发下旋球基本相同，左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。
横板正手位拉球
对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。
横拍发球的生理结构局限
由于直拍的拍柄是处在虎口的位置，发球的时候在拇指、中指和食指的作用下球拍可以自由的转动，所以可以发出很多旋转的球。而横拍不同，拍柄是被握在手掌中的，由于腕部结构的关系导致不能自如的旋转和摆动。如果不能及时地转动起来，很容易就影响到这个球发出去的效力不足。
横拍的瓦式发球法
瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上、下旋为主的斜线短球。其主要特征是握拍时将中指、无名指和小指卷起来放在球拍的背面，依靠拇指和食指夹住球拍的右肩部，这种握法较好地解决了横板选手的手腕不灵活问题。
横拍浅握和深握
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。
这些技术是横拍选手在比赛中常用的基本技巧，掌握这些技术可以帮助选手更好地控制球拍，提高击球的准确性和力量。