J罗在比赛和训练中穿的球鞋如下：

比赛时：

阿迪达斯ACE15 primeknit

训练时：

阿迪达斯ACE16

特别版：

miadidas F50 adizero，这双鞋是为了纪念他在巴西世界杯上的每个进球而定制的，全球仅有六双

复刻款：

奶牛F50足球鞋

建议：J罗在正式比赛和训练中主要穿着阿迪达斯的球鞋，其中miadidas F50 adizero战靴因其独特性和纪念价值而备受关注。