足球中的高难度动作包括：
扭转脚踝：
这是一个极其危险的动作，需要极高的球感和身体素质。动作包括单腿跳起，右手抓住左脚，同时右脚高高跳起从左脚上跳过，并在落地时用前脚掌踩住皮球，脚后跟着地，然后左脚着地，最后用右脚前脚掌将球向后拉，做一个原地的神龙摆尾。
旋转巫师：
在颠球时用右脚前脚掌，由左向右转拨动皮球，把球踮起并带有一定的自转。然后用左脚绕到身体之后，脚底向上，接住旋转的皮球。
连环动作：
包括地面转身拉球起球，动作类似地板流足球。
飞龙点睛：
在颠球时把球先踮到较高的位置，然后双脚跳起并把一只脚高高抬起到皮球的高度，在很短的时间内先后两次，用脚尖向前推球，再用脚背将球勾向自己。
穿裆基础技巧：
在对手逼近时，利用脚外侧将球快速拨向对方双腿之间完成穿裆，需要敏锐的观察力和快速的反应能力。
达利桑德罗穿裆：
一种欺骗性的横拉球动作，通过假动作引诱对手上抢，然后迅速用脚内侧将球推过对方双腿。
远拉穿裆：
通过夸张的摆动动作和假装失控的方法来制造出球与对手之间的空隙，然后迅速将球拉向对方双腿之间。
勺子穿裆：
利用脚内侧连续触球，让皮球产生弧线滚动轨迹，从而完成穿裆，需要敏捷的脚步和对节奏的精确把握。
钟摆过人：
需要运动员有超高的爆发力，通过身子故意向左晃动，随后向右边加速最后甩开对手。
甩牛尾巴：
需要球员有极高的反应能力和爆发能力，通过假意向右边踢球，实则脚刚出去就能够使用甩牛尾让足球摆到另一边实现过人。
踩单车：
虽然看似简单，但真正的难度非常大，高手可以使用踩单车实现对手碰不到球的地步。
颠球：
分为无旋转式颠球和回旋式颠球，无旋转式颠球适合做各种高难度动作，而回旋式颠球更适合找球感。
守门员的高难度接球技术：
如以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球，接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。
惯性晃动：
在遇到防守者前获得越快的速度，就能越轻松的完成摆脱，晃动身体动作必须要柔顺连贯并快速。
双重背身晃动：
在边线附近背对球门时使用，通过肩膀和胯部左右晃动，然后拨球离开或完成转身。
倒地铲球：
在对方球员即将形成单刀球或者射门机会时使用，需要准确判断时机和铲球的力度。
侧后方铲球：
从中后卫的侧后方进行铲球，需要快速转身和调整步伐，然后用外侧脚从地面滑出，将球破坏出去。
空中纵劈腿：
如C罗在赛场上的表演，这种动作难度极大，需要极高的身体协调性和爆发力。
这些动作不仅需要技术上的精湛，还需要极高的身体素质和对比赛节奏的把握。建议在熟练掌握基本技巧后，有选择性地进行练习，并在安全的环境下进行尝试。