巴拿马在比赛中主要擅长 433阵型和 5-4-1阵型。
433阵型
巴拿马常用433阵型，球队纪律性和整体性都很强。
在中北美洲和加勒比地区青年锦标赛中，6场比赛仅丢1球，防守非常严密。
前场两名边锋更多回收帮助中场防守，单箭头迪亚兹是名机会主义前锋，速度快，门前嗅觉灵敏，在该锦标赛中攻入4球拿到银靴。
5-4-1阵型
巴拿马在面对强队时，如美国队，更倾向于使用5-4-1阵型。
这种阵型注重防守稳固和快速反击，五名后卫的排列使得巴拿马在防守时更加坚不可摧。
紧凑的中场和前锋线则能够在得球后迅速发动反击，利用对方进攻时的空当。
结合以上信息，巴拿马在阵型选择上较为灵活，根据对手的不同，他们会选择最适合自己的战术阵型以发挥最大战斗力。