网球拍的穿线磅数选择因个人力量、技术水平、打法风格等因素而异。以下是一些常见的推荐范围：
一般推荐范围
厂商推荐的穿线磅数通常在50~60磅之间，具体数值可能因品牌和型号而异。
对于初学者来说，23-25磅的磅数范围较为合适，能够提供足够的打击力量并有利于培养正确的挥拍动作。
职业选手的磅数
费德勒一般拉到47/48磅，因为他善于借力，引拍动作小，节奏快。
纳达尔几乎全年都是55磅，他的打法需要自己发力，同时也要借一点力。
罗迪克将近70磅，是主动发力型的选手，小臂爆发力很强。
德约科维奇是63磅，引拍幅度大，能打出很强的旋转。
穆雷是60磅左右，既能借力也能主动发力。
其他顶尖选手也大多在55至65磅间选择，具体磅数会根据每个人的打法决定。
个人选择建议
如果力量较弱，建议选择推荐范围内较小的磅数，以减少手部的劳累和运动损伤。
如果力量较强，可以选择推荐范围内较大的磅数，以获得更好的击球效果。
初学者建议从23-25磅开始，逐渐适应并增加磅数。
职业选手的磅数选择仅供参考，可以根据自己的实际情况进行调整。
综上所述，网球拍的穿线磅数应根据个人的力量水平、技术水平、打法风格等因素进行选择。建议在厂商推荐的范围内，结合自己的实际情况进行选择，并在使用过程中逐渐调整找到最适合自己的磅数。