乔丹在多个时期都表现出了他的努力精神：
高中时期：
乔丹在高中时期通过每天坚持吊单杠，硬是让自己长高了二十多厘米。
NBA初期：
乔丹刚刚进入NBA时，他的跳投还不够稳定，但他通过每天极其刻苦勤奋的练习，让自己的中投准度成为联盟的翘楚。
九五赛季季后赛后：
在九五赛季的季后赛被魔术队击败后，乔丹整个假期都在进行极其艰苦的训练，包括折返跑、力量训练、耐力训练和投篮训练等，这种训练强度连当时的巨星好友巴克利都无法坚持，但乔丹坚持下来了，并在九六赛季王者归来，拿下了历史上常规赛最高胜场的总冠军。
2004年：
乔丹在2004年曾经想过再次复出，他在与年轻球员一起打篮球时，搞清楚了自己是否还想再次打篮球，这显示出他在职业生涯后期依然保持着对篮球的热情和努力。
综上所述，乔丹在高中时期、NBA初期、九五赛季季后赛后以及2004年都表现出了他的努力精神，无论是在技术提升、体能训练还是职业态度上，他都展现了极高的毅力和决心。