进球是指 将球投入对方篮筐或球门中，从而得分的行为。具体来说：

篮球：

球员将球投入对方的篮筐中得分的动作。根据篮球比赛的规则，不同位置的进球可以得到不同的得分，例如两分球是在三分线内的进球，得到两分。

足球：

当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，并且此前未违反竞赛规则时，即为进球得分。进球是足球比赛中的核心得分方式，通常一个有效进球可以带来一分。

总结来说，进球在篮球和足球中都是关键的动作，前者是将球投入篮筐，后者则是将球整体越过球门线。