在《足球经理2021》（FM21）中，以下是一些值得推荐的联赛和球队：
英超
狼队：狼队是许多玩家在英超中游队开档的首选，尽管卖掉了若塔，但高价买下了大妖法比奥·席尔瓦和巴萨的塞梅多，配合原来的内夫斯和特劳雷等人，很快就能杀进欧冠，冠军需要更多努力。
维拉：现实里暴打利物浦和阿森纳，游戏里同样厉害，但阵容不太平衡，防守上需要多多下功夫。
利兹联：利兹联回归英超，并买下了前锋罗德里戈，游戏里利兹联从20开始就是CA不太高但好用的典范，后防上补强了皇社的略伦特，很有竞争力。
曼联：拥有全英超最充足的转会预算，5200万英镑，适合喜欢挑战高难度和拥有强大财政支持的玩家。
西甲
皇家贝蒂斯：实力强劲，老伊布老当益壮，中场有托纳利等亲儿子，1500万买断买不了吃亏买不了上当，但需要注意更衣室管理。
帕尔马：培养了不知多少球星，从业余联赛杀回意甲，单凭辉煌的历史和从底层打回来的精神，值得带领重塑辉煌。
德甲
莱比锡红牛：近年来徘徊在德国足球甲级联赛的上游排名，尽管面临老板要取得奖牌的期望压力，但阵容年轻且充满潜力，引入了不少新援，挑战联赛冠军是一个激动人心的目标。
法甲
里昂：尽管上个赛季取得了失望的第七名，但本赛季表现出色，处于冠军竞争者的行列，有机会重返欧洲赛事。
其他联赛
中超：如广州恒大、北京国安等球队，开档拿个联赛冠军+亚冠就辞职，适合追求快速成功的玩家。
葡超：如本菲卡、波尔图等球队，实力较强，适合喜欢葡萄牙足球的玩家。
建议
英超：如果你喜欢挑战高难度和拥有强大财政支持的球队，曼联和狼队是不错的选择。
西甲：皇家贝蒂斯和帕尔马都有不错的实力和潜力，适合追求故事性和挑战的玩家。
德甲：莱比锡红牛阵容年轻且充满潜力，适合喜欢挑战和变化的玩家。
法甲：里昂本赛季表现出色，有机会重返欧洲赛事，适合追求冠军的玩家。
其他联赛：中超和葡超也是不错的选择，适合追求快速成功和享受当地足球的玩家。
希望这些建议能帮助你选择合适的联赛和球队，享受《足球经理2021》的乐趣!