足球战术中的盯人防守安排需要根据比赛的具体情况和对手的特点进行调整。以下是一些建议：
人盯人防守的基本原则
盯人为主：防守球员应始终关注自己负责盯防的球员，无论球的位置如何，都要跟随对手移动，确保对方无法轻易摆脱视线。
人球兼顾：在盯防的同时，防守球员要注意控制球的位置，阻止对手的传球和移动。
防守距离的掌握
防守球员应在攻方球员进入自己的防守区域时迅速上前拦截，保持适当的距离，既不要太远也不要太近，以便进退自如。
延缓对方进攻
防守球员可以通过阻挡传球路线、延缓对方起脚传球等方式，为防守方争取时间，以便迅速布防和抢断。
强侧与弱侧防守
根据球的位置，防守球员应调整自己的位置，进行错位防守或绕前防守，阻止对手接球。
在正面罚球圈顶一带时，防守人应站在能够控制对手接球的路线上；在45度角一带时，要侧前或绕前防守，并注意篮下的防守。
全队防守配合
由攻转守时，全队要迅速行动，统一思想和行动，进行紧逼防守，每个队员要抢占有力的位置，积极阻挠对手移动。
防守无球队员时，以控制对手接球为主，及时抢占有利的防守位置和距离，迫使对手向远离球的方向移动。
半场人盯人的分工
根据防守的位置、防守能力和身体条件，合理分配盯人任务，如后卫防前锋，中锋防中锋，前锋防后卫等。
混合盯人防守
结合盯人防守和区域防守的优点，对对方中场组织队员和前场攻击队员进行人盯人冻结防守，其他队员采取区域盯人防守。
全场紧逼人盯人防守
在全场范围内与对手展开激烈争夺，前场、中场和后场都要采取紧逼人盯人防守策略，迫使对方失误和违例。
通过以上安排，可以有效地提高足球比赛的防守效果，减少失球，增加进攻机会。需要注意的是，盯人防守需要球员具备良好的体能、速度和战术意识，同时团队成员之间要有良好的沟通和协作。