在竞彩足球中，让平负是指全场90分钟（含伤停补时）主队加减“让球数”后的胜、平、负情况。具体玩法如下：
让球规则
让球分为主队让球和客队让球，分别为：主队让1球，表示为“主队（-1）”；客队让2球，表示为“主队（+2）”。
让球数量根据实际比赛的情况酌情而定。
投注方式
彩民选定1场比赛，对主队在全场90分钟（含伤停补时）的“胜”、“平”、“负”结果进行投注。
例如：曼联（主队）VS利物浦（客队），曼联让1球，表示为“曼联（-1）”。
中奖条件
主队让一球：
“3”：主队比分减去客队比分大于1时，主队胜，客队负。
“1”：主队比分减去客队比分等于1时，主队与客队平。
“0”：主队比分减去客队比分小于1时，主队负，客队胜。
客队让一球：
“3”：客队比分减去主队比分小于1时，主队胜，客队负。
“1”：客队比分减去主队比分等于1时，主队与客队平。
“0”：客队比分减去主队比分大于1时，主队负，客队胜。
主队让两球及以上：
规则类似，只是让球数增加。
实际例子
国米（-1）VS尤文：
国米3:0尤文胜（开奖结果），选择“胜”中奖。
国米2:1尤文平（开奖结果），选择“平”中奖。
国米0:0尤文负（开奖结果），选择“负”中奖。
购买渠道
国内目前购买足球胜平负的唯一正规渠道是中国体育彩票，包括竞彩（单场）和北京单场（北单）。
建议：
在购买让平负时，先了解比赛双方的实力对比和让球情况。
根据自己的判断选择合适的投注方式，可以买单关或过关投注。
注意比赛时间和伤停补时，这些因素可能会影响比赛结果。
享受比赛过程，不要过度投注。