要观看上海高清台，您有多种方法可以选择，具体取决于您的设备和网络条件。以下是一些可行的观看方式：
在线直播
小牛牛网络电视：您可以通过搜索引擎找到“小牛牛网络电视”的链接，直接观看上海电视台的直播，无需安装任何插件。
上海网络电视台：上海地区的用户还可以登录网址www.bbtv.cn，试用上海网络电视台的高清直播服务。
有线电视
使用上海有线电视线路，通过电缆输送电视节目，再用有线电视盒进行接收收看。
卫星电视
安装卫星接收天线，接收电视波进行收看，但当前市场不支持此方式。
网络电视机顶盒
通过网络电视机顶盒接收电视，需要有网络的支持。您可以选择有线通或IPTV服务，去相应的网店办理。
地面天线
通过天线接收电视波进行收看，一般有天空的和地面的两种天线。
观看高清频道
上海广播电视台七彩戏剧频道已经转为高清频道播出，您可以在上海台高清频道收看。
根据您的需求和条件，您可以选择最适合自己的观看方式。如果您在上海地区，可以优先考虑使用上海网络电视台的在线直播服务，或者安装网络电视机顶盒来观看高清频道。如果您不在上海，可能需要通过有线电视或卫星电视服务来观看上海高清台。