何振梁作为新中国体育的先行者和见证者，具有以下品质：

体育外交家：

何振梁被誉为“体育外交官”，他不仅在国际奥委会舞台上展现了出色的外交能力，还通过其真诚、大度和勤奋的品质，与众多国际奥委会委员建立了深厚的友谊，为北京成功申奥争取了关键支持。

正直与廉洁：

何振梁在委员中赢得了很高的声望，被认为是“不可收买的人”。他对待工作严谨认真，对待国家和人民充满热爱，展现出了高尚的品格和坚定的原则。

执着追求：

何振梁一生孜孜追求奥林匹克运动，他不仅帮助中国重返奥林匹克运动，还成功促成了海峡两岸体育健儿同时出现在奥运赛场，为中国的体育事业做出了巨大贡献。

智慧与决心：

何振梁在国际体育舞台上展现出卓越智慧和坚定决心，无论是在申奥过程中还是在其他国际体育活动中，他始终不忘宣传社会主义中国，努力打消国际奥委会和国际体育界的误解。

亲切与耐心：

何振梁在与人交往中表现出亲切和耐心的态度，无论是在与媒体还是普通民众的交流中，他都能耐心细致地回答问题，展现出谦逊和亲和力。

影响力：

何振梁在国际体育界具有广泛的影响力，曾被外国体育刊物评为全世界最有影响的十大体育领导人之一，他的工作成就和人格魅力使他成为中国体育走向世界的标志性人物。

综上所述，何振梁是一位具有卓越外交才能、高尚品格和坚定原则的体育外交家，他的贡献和影响力将永远被铭记在中国体育史和国际奥林匹克运动史上。