在FIFA Online 3中，如果想要更换球队队服，你可以通过以下步骤操作：
购买球队更换卡
在游戏商城中购买球队更换卡。这些卡片可以让你更换球队，但不会影响你现有的球员和教练等级。
使用球队更换卡
购买后，在“我的物品”中找到并使用球队更换卡。使用后，你就可以选择并加入一个新的球队，同时保留原有的球员和教练等级。
注意事项
球队球衣是真实的赛季球衣，不能直接更改样式。如果需要特定样式的球衣，你需要更换整个球队。
如果想要更换球衣样式，除了更换球队外，还可以考虑在游戏的更衣室中更改球衣的某些部分，但这可能需要消耗一定数量的EP（游戏货币）。
综上所述，通过购买并使用球队更换卡，你可以轻松地在FIFA Online 3中更换球队。如果需要特定球衣样式，可能需要考虑其他方法，如更新游戏内的球员数据或使用游戏内的货币在更衣室中更改球衣细节。