梅方在2017年11月24日发布了自己进行康复训练的照片，并正式开始了伤愈后的恢复之旅。通常这种伤要休养6个月左右，但梅方在4个月的时间内就克服了伤病。因此，可以推断梅方在 2018年赛季开始前已经康复回到球队训练。

然而，需要注意的是，梅方在2018年赛季中再次受伤，并进行了进一步的康复和治疗。他在2019年9月18日才正式复出，并在随后的比赛中担任主力。

因此，梅方的康复时间线如下：

1. 2017年11月24日开始康复训练。

2. 2018年赛季开始前康复回到球队训练。

3. 2019年9月18日正式复出。

建议关注梅方的官方社交媒体账号或相关新闻报道，以获取最新的康复进展信息。