要判断篮球是否充好，可以参考以下几种方法：
自由落体测试
方法：将篮球从1.80米的高度自由落下，观察其反弹高度。
标准：反弹高度在125-145厘米之间为正常。
气压测试
方法：使用气压计检查篮球的气压，确保其在7-9磅之间。
标准：气压在这个范围内可以使篮球的性能发挥最佳，避免变形。
声音测试
方法：
气足：拍打篮球时声音清脆，弹跳高度高。
气不足：拍打篮球时声音发沉，弹跳高度低。
手感测试
方法：
适中：篮球在手中感觉适中，不会太轻也不会太重。
过饱：篮球感觉过沉，可能会影响使用。
重量测试
方法：使用电子秤称量篮球的重量，根据说明书上的标准进行判断。
标准：重量应符合说明书上的推荐值，以确保篮球的弹性和耐用性。
综合以上方法，可以较为准确地判断篮球是否充好。建议定期检查篮球的充气饱和度，以确保其在最佳状态下使用。