要踢好重炮球，需要掌握以下几个关键要点：
力量与控制
重炮球需要强大的力量，但单纯的力量是不够的，还需要良好的控制力和协调性。你需要学会如何控制住这些力量，并增加脚力和腿力，以便更准确地发射足球。
击球部位
使用脚背的正面进行击球，这是最为常用的射门方式。确保击球部位准确，用手按压脚背中央，能够摸到一块很大的骨头，这块骨头就是我们的触球部位。脚踝向外侧旋转，保证脚背在每次触球时能够完全包裹住足球，扩大接触面积。
触感训练
找一面平整的墙壁，连续用脚背击球，不断重复，感受正脚背充分接触足球的感觉。这一训练并不要求你的发力有多大，而是练习你对正脚背触球的感觉，形成脚感记忆。
射门练习
找一面平整的墙壁，距离控制在10米左右，然后对着墙壁进行射门练习。这一过程不要求准度，只要求你能够熟悉正脚背射门的感觉，射出平直快的足球。足球反弹回来后将球停好，再次进行下一次训练，直到自己可以百分百地踢出直平快的足球。
打点练习
在熟练掌握正脚背射门技巧后，需要提高射门的精度。可以通过打点练习来提高精度，即熟练掌握射门起脚点和落点，使球能够按照预定的轨迹飞行。
卸力击球
在面对对方进攻时，可以利用卸力击球来避其锋芒，让对方有力使不出。根据球的不同落点，采用不同的卸力方式，如快接到球时有一个随球往后拉拍的动作，追身时有一个上提的动作，反手位时则需换成反手接杀站位。
高质量拉高吊
卸力虽然是被动防守的战术，但通过高质量的拉高吊可以主动调动对手，诱惑对方杀球，从而消耗对方体力，创造进攻机会。
身体幅度与助跑
在进行重炮轰门时，球员应摆大身体幅度，加上助跑让力量发对地方，使球速度快、力量大。找准机会进行射门，同时也要注意在正式场合中找准空隙，但不是很要求让球带上弧度。
通过以上几个要点的练习和掌握，你可以逐步提高踢重炮球的技术水平。建议你在训练中不断重复这些动作，形成肌肉记忆，从而在比赛中能够自如地运用这一技巧。