要快速提高运球基本功，可以遵循以下步骤：
基础练习
站位：保持双脚自然分开，与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉。这是提高稳定性的基础姿势。
手指运球：通过手指的灵活运用来完成运球，注意控制力度，保持球的弹跳高度。
正手运球：在基础姿势下，用一只手进行正手运球，控制好节奏，确保球与地面的距离适中。
反手运球：掌握正手运球后，开始练习反手运球，提高对球的全面控制。
进阶练习
交叉运球：通过左右手的交替运球，掌握转移重心与球的节奏变化。
背后运球：培养空间想象力，有助于摆脱防守者的压制。
变向运球：学会使用身体的重心变化来欺骗防守者。
撇球与急停：练习撇球与急停运球，提升持球后的决策能力。
多样化训练
使用标志盘：通过设置标志盘进行运球练习，如两次触球运球、脚外侧运球、膝盖下沉等。
不同地面练习：在草地、沙地等不同地面上练习运球，提高对运球的控制力。
趣味性和挑战性训练：如运球接力赛、设置倒计时等，增加训练的趣味性和挑战性。
实战演练
多参加实战：通过实战演练，将运球技巧应用于实际比赛中，促进快速提升。
持续性和目标性
坚持不懈：每天抽出一定时间进行运球练习，形成良好的训练习惯。
设置目标：设定明确的训练目标，如降低失误率、提升运球速度等，保持动力和专注力。
通过以上步骤，可以系统地提高运球基本功，增强对球的控制力和灵活性，从而在篮球比赛中取得更好的表现。