过年回家时，你们是会瘦下去，还是会胖五斤？
每逢春节回家胖10斤这是事实，平时在外面工作省吃俭用，回到家里就好像是猛兽出笼一样的，狂吃海喝。春节回家对于很多人来说，简直就是一个美食的狂欢。各种好吃的年夜饭、团圆饭、亲戚家的宴席让人欲罢不能。别看平时大家都在减肥、健身，可是一回家就忍不住。春节回家胖五斤不是梦想，是常态。
春节过年回家的时候，你如果长胖了怎么办？
过年回家长胖很正常啊，这样才能说明家人对你的爱与关怀。如果长胖了，自己嫌弃自己，那就等回到工作岗位后减肥吧，没有什么难办的。当然，如果觉得“丰满版”的自己更可爱，也可以继续保持。胖瘦并不是决定人的价值的标准，开心就好。
你过年后比年前胖了几斤？怎样才能减回来？
每逢过节胖三斤，春节乃是最佳催肥良药。不知道各位胖友都胖了几斤呐？回东北老家过年的小樱可是胖了足足6斤，吓得我最近连肉都不敢多吃。这两日终于离开了北方的冷空气，回到南方的温暖，打算控制饮食，恢复减肥计划。减肥嘛，就是要坚持锻炼，控制饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果，才能恢复体重。
过年半个月没胖反而瘦了，正常吗？
每个人的身体状况不同，对于体重的变化也会有所差异。所以有些人过年半个月没胖反而瘦是很正常的。可能是因为回家后的生活规律改变了，饮食习惯变得更加健康，也可能是因为回家后有更多的时间参加户外活动，增加了运动量。这种情况下，没胖反而瘦是非常值得庆祝的，说明你过年过得相对来说比较健康。
过年你会长胖还是会变瘦？
过年回家，节食和锻炼这两个词会暂时从我们的词典中消失。现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得喜。\
过年以后你会变胖吗？
不会，因为从来没有吃饱过。过年的时候每顿都是腊肉香肠、卤菜这些之类的，看着就很腻味。唯一想吃的就只有素材，但也是吃一点就不想吃了。每次过年都不会长胖，主要是因为家里人的热情款待导致我无法吃饱。
春节回家胖出来的肉应该怎样快速甩掉？
春节回家胖出来的肉，如果想快速甩掉，就要控制饮食，增加运动。可以适当减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的比例。此外，进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以有效消耗多余的能量。同时，每天保持足够的睡眠时间，帮助身体修复和恢复。
过年来胖了好几斤，怎么办？
过年来胖了好几斤，要根据自己的体重情况来决定下一步的行动。如果你本身属于丰满偏胖的，可以考虑适量减肥，保持健康的体重。如果属于苗条偏瘦的，可以不用太过担心，多做运动，增加肌肉量，有助于塑造更好的身材。如果过度肥胖，建议咨询专业的营养师或医生，制定科学的减肥计划，注意健康减肥。
过年有减肥成功的吗？
过年减肥成功的方法可以尝试以下几点：1.慢慢享受每一口食物，细嚼慢咽不只是淑女的象征，每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。2.不要边看电视边吃东西，容易吃多，而且影响消化。3.合理安排吃饭时间，不要过于频繁，尽量避免夜宵。4.多喝水，保持饱腹感。5.合理规划锻炼时间，每天坚持有氧运动，如慢跑、跳绳等。
为什么说过年胖不止三斤？
“每逢佳节胖三斤”这是近几年人们常说的一句话。中国人过节都是以吃为主，过年更是如此，什么腊八的粥、小年的糖瓜先不说，单是年夜饭，估计每家都要准备不下10个菜，还有很多年货和零食，诱惑太大了。再加上亲朋好友的聚餐，吃喝不停，所以过年胖不止三斤是一件很正常的事情。