您可以通过以下步骤在自动取款机（ATM）上取款：
找到ATM机
找到一个银行的ATM机，最好选择您持有银行卡的银行，以减少手续费。
插入银行卡
将银行卡插入ATM机的插卡口，确保磁条向下，有磁条的一边向右插入。
输入密码
输入您的银行卡密码，有些情况下可能需要按确认键。
选择取款服务
在屏幕上选择取款服务，通常可以通过按屏幕两边的“取款”键或相应的功能键进入。
输入取款金额
选择或输入您想要取款的金额，如果屏幕上有便捷提示（如1000元、800元、500元等），按相对应的按键。
确认取款
确认取款金额无误后，按“确认”键开始取款过程。
取出现金
根据机器的语音提示，从机器的出钞口取出现金。
取出银行卡
取完现金后，按提示取出银行卡。
注意事项：
设备检查：在使用ATM机时，请确保设备没有异常，以防止操作失误或设备故障。
保密：输入密码时请注意保密，避免他人窥视。
限额：注意ATM机取款通常有单日限额（如2万元），具体限额请咨询您的银行。
预约：如果需要提取大额现金（如超过5万元），建议提前一天预约，否则可能无法当日取到钱。
通过以上步骤，您就可以顺利在ATM机上完成取款操作。