要稳稳地接住足球，可以遵循以下几个关键点：
预判落点
准确预判长传球的落点是成功接球的关键前提。要时刻注意传球者的动作、出球方向和力度，以及队友和对方球员的位置和比赛局势，从而综合判断球的落点。
选择合适的接球部位和方式
脚部停球：
内侧脚背停球：适用于初学者，将脚伸直，以内侧脚背接住足球，并尽量减缓球的速度。触球时脚踝要保持紧张度，身体重心适当降低。
外侧脚背停球：在紧急情况下使用，注意触球的角度和力度，避免将球停出自己的控制范围。
胸部停球：适用于下落较慢或轻微偏离身体中心线的长传球，用胸部略微顶起足球，并缓慢地带向身体前方。
移动调整
侧向移动：如果球向一侧偏移，应迅速侧向移动。
向后移动：当球太高时，向后移动以使用胸部或大腿停球。
向前移动：当球传得较短时，迅速向前冲刺，以防对手抢断。
软着陆：在接触球的瞬间，身体向后撤以减轻球的冲击力。
保持身体平衡
在接球过程中，保持身体的重心适当降低，以保持平衡，为后续的动作做好准备。
准备接球姿势
在接球前，要留出空当，准备从队友那里接球。跑到队友能看到你的位置，并给队友一个将球传给你的信号。
准备好接球时，双脚要有所准备，例如左脚脚尖朝向10点钟方向，右脚脚尖朝向2点钟方向，这样可以用任意一只脚接球。
通过以上方法，可以提高接球的稳定性和准确性，从而在比赛中更好地控制球权。