在《实况足球2016》中，罚点球的按键操作如下：

按住方向键：

在罚球前，按住方向键可以帮助你控制球的方向。

力量控制：

力量控制在一半到满之间即可。

射门时机：

在快踢到球时，松开方向键，这样可以踢出死角球。

此外，还有一些额外的建议：

不要按得太大力：射门时不要按得太大力，要轻轻地踢，这样更容易控制球的方向和力度。

选择合适的力度：可以尝试不同的力度，比如三分之一力度，然后观察球的运动轨迹，找到最适合的射门方式。

希望这些信息对你有所帮助!