反手胶皮的硬度选择因个人打法和需求而异，但一般推荐以下几种硬度范围：
36-38°：
这个硬度范围适合需要速度感和摩擦力的球员，同时也能提供扎实的手感。
39-41°：
这个硬度范围在速度感、摩擦力和扎实感之间取得了较好的平衡，适合大多数反手打法。
55°：
这个硬度较高，适合需要高速度和高控制力的球员。斯帝卡赤龙就是一款硬度为55°的反手粘性胶皮，适合捏起来约狂飙39-40度，实际发力门槛相当于狂飙的39.5度。
37度以下：
一些业余选手推荐使用37度以下的胶皮，因为这样的硬度更易于控制，适合力量较小的反手打法。
38-40°：
这个硬度范围适合业余选手，能够提供较好的速度和控制力平衡。
37°或38°：
如果正反手选择两面狂飙，正手一般在40°或以上，反手则推荐37°或38°，以便更好地打透海绵，将力量传递到球上。
建议
初学者：建议从36-38°开始尝试，逐渐找到最适合自己的硬度。
业余爱好者：可以根据自己的打法和力量情况，选择36-38°或39-41°的硬度。
专业选手：可以根据比赛需求和个人偏好，选择55°或更高硬度的胶皮。
最终选择应根据个人的打球习惯和舒适度来决定，多尝试不同的硬度，找到最适合自己的配置。