UFC和拳击都是高伤害的格斗运动，但它们在伤害程度和方式上有所不同。以下是它们之间的一些比较：

击打力量

职业拳击手：职业拳击手的击打力量通常较大，尤其是在重量级比赛中。例如，UFC重量级选手布朗在比赛中由于频繁使用重拳，出乎意外的伤害到了自己食指，赛后检查发现出现了骨折。这表明职业拳击手的重拳威力很大。

UFC格斗家：虽然UFC格斗家也经过严格的训练，但由于使用分指手套，拳套较薄，受到的伤害可能相对较小。

技术全面性

UFC：UFC综合了拳击、散打、跆拳道、巴西柔术等世界各地的格斗术，技术更为全面，包括拳法、腿法、摔法、地面技等。这种技术的多样性使得UFC格斗家在比赛中能够运用更多的战术和技巧。

拳击：拳击主要以拳法和步法为主，技术在拳法上可能更为精细深入，但在腿法和地面技方面相对较少。

比赛规则和环境

拳击：是一种有规则的站立式搏击，比赛在拳击台上进行，规则较为严格。

UFC：更接近街头实战，是一种全身的搏击运动，包括站立、地面等多种战斗形式，规则相对宽松。

建议

选择哪个运动取决于个人的喜好和对格斗运动的理解。如果喜欢近距离的肉搏战和更高强度的力量对抗，可能会更喜欢拳击；而如果欣赏多样化的技巧和策略，以及更全面的身体对抗，那么UFC可能更适合你。无论选择哪种运动，都需要进行充分的训练和准备，以确保安全和健康。