沙滩排球（Beach Volleyball）是一种在沙滩上进行的排球比赛，其参赛人数和规则如下：
两人制沙滩排球
每队由两名球员组成。
这两名球员必须始终在场上，没有替补。
比赛过程中，球员不能更换，除非有球员受伤并经过一定的恢复时间。
三人制沙滩排球
每队由三名球员组成。
与五人制排球类似，比赛中每队也需要派出五名球员上场比赛，其中包括一名队长和四名球员。如果一个队伍有六名或以上的球员，则必须减少一个球员，直到达到五人的限制。
五人制沙滩排球
虽然沙滩排球的标准比赛是两人制，但在某些情况下，如正式比赛或大型赛事中，可能会采用五人制。
每队由五名球员组成，包括一名队长和四名球员。如果一个队伍有六名或以上的球员，则必须减少一个球员，直到达到五人的限制。
建议
两人制：适用于休闲和娱乐比赛，强调个人技术和快速反应。
三人制：适用于较为正式的比赛或小型团队比赛，增加了比赛的多样性和战术性。
五人制：适用于大型赛事或需要更多球员参与的场合，确保比赛的公平性和观赏性。
根据具体比赛需求和规则，可以选择适合的参赛人数进行沙滩排球比赛。