“一州”的距离并不是一个固定的数值，因为它取决于具体的州和所选的路线。以下是一些具体的例子：

州到州的距离

州到州的距离大约是232公里左右。

从云南到州的距离

从云南到州的距离相当遥远，大约有1500公里左右。

如果通过公路行驶，最短路径大约为2318公里。

康州到纽约的距离

康州离纽约125公里。

美国本土的东西长度

美国本土的东西长约为4500公里。

美国本土的南北长度

美国本土的南北宽约为2700公里。

因此，具体“一州”的距离需要根据所选的州和路线来确定。以上数据提供了不同州之间或州内部分地点的大致距离，但实际距离可能会因路况、交通工具和个人选择的不同而有所变化。