中乙联赛一个队的运营成本相当高，具体人数需求如下：
球员
主力球员年薪可达百万以上，一般球员年薪在30万元左右。
如果按球员平均工资50万元/年来计算，光是球员工资就轻松上千万。
教练及工作人员
教练和其他工作人员至少需要5人，预计开支也要100万元。
其他费用
安保费、球场租借费、客场比赛机票住宿费等预计200万元。
基地租借费、青训费用等预计50万元。
综合以上各项费用，中乙联赛一个队至少需要以下人员配置：
主力球员：至少20人（假设平均年薪50万元）
教练及工作人员：5人
其他费用（包括安保、场地、差旅、基地、青训等）：150万元
总计至少需要 25人。
此外，根据最新的赛制要求，各队还需要有本区域培养的球员至少3人。
因此，中乙联赛一个队要养的人数至少为 28人（25名球员 + 3名本区域培养的球员）。