在打网球时,眼睛应该 注视来球,而不是落点或其他无关因素。以下是具体的建议:

正手击球

左手指向来球,眼睛注视来球,右手置于腰间高度,握稳球拍,身体正对方向与球网平行。

网前截击

击球时,眼睛不要看向落点,盯着来球,控制好拍面打准。

后场落地球

球飞过来的一瞬间,甚至对方挥拍的一刻,你应该“看”出球过来的角度速度,迅速移动到位。而击球的整个过程你的眼睛应该盯住球,而不是你回球的落点。

接发球

盯住发球人,从他的抛球引拍的动作细节预判球的路线,以便迅速地移动。

发球

观察对手的技术特点,分析他们的正反手能力强弱,心中有一个大概的了解,之后结合其站位选择落点。抛球时眼睛紧紧盯住球,感受它们下落的速度与距离自己头顶的位置,找准击球时机。

观察对手

在双打比赛中,除了盯球,还要注意观察对手的站位和动作,以便更好地应对对方的击球。

避免分心

击球瞬间的眼睛应该集中在球上,而不是球拍线床上的形变过程或其他无关细节。

综上所述,打网球时眼睛应该始终注视来球,以便更好地控制拍面、预判球路和提高击球的准确性。在双打比赛中,还需要注意观察对手的站位和动作,以便做出更准确的应对。