弓箭11羽毛球拍的首线推荐磅数通常在 24-30磅之间。具体来说：

推荐磅数：

24-28磅。

最高承受磅数：

32磅。

初学者建议：

23-24磅。

建议根据个人的拉线技术和打球习惯选择合适的磅数，逐渐增加磅数以适应球拍，避免突然的高磅数对球拍造成损害。