男子半程马拉松（Half Marathon）的标准距离为21.0975公里。根据不同的训练水平和体能状况，完成半程马拉松的时间也有所不同。以下是一些常见的时间标准：
国家记录级：
男子半马时间为1小时01分57秒。
职业运动级：
须在1小时10分内完赛。
业余天花板级：
1小时20分内完成。
业余大神级：
1小时30分以内完赛。
优秀级：
1小时40分完赛。
严肃积累级：
需在各方面严格自律，完赛时间为1小时50分。
进阶级：
至少需破2小时。
自律级：
2小时15分完赛。
菜鸟初涉级：
完成时间为2小时30分。
跑完万岁级：
3小时内完赛。
对于普通跑者或初次尝试半程马拉松的人来说，完赛时间通常在2小时到3小时之间，具体时间取决于个人的体能和训练水平。
建议
设定个人目标：根据你的训练水平和体能状况，设定一个合理的完赛时间目标。
科学训练：制定科学的训练计划，逐步提升体能和耐力。
注意休息和恢复：在训练过程中，确保有足够的休息和恢复时间，避免受伤。
了解赛事信息：在报名半程马拉松时，仔细阅读官方信息，了解赛事的关门时间和补给站设置。