儿童篮球和足球各有其优势，具体选择哪个更好 取决于孩子的兴趣和身体条件。以下是它们的一些比较：
身体锻炼方面
篮球：篮球运动不仅包括下肢的训练，还包括上肢的训练，同时跳跃动作较多，如抢球、投篮等，这些动作有助于孩子的身体发育和长个子。
足球：足球注重下肢的训练，因为需要使用脚部控球，虽然也有跳跃动作，但相对较少。足球可以锻炼孩子的协调性和灵活性，同时提高孩子的心肺功能和耐力。
心理影响方面
篮球：篮球是团体运动，需要与队友合作、交流，有助于培养孩子的团队合作精神和人际交往能力。篮球的手部控球和投篮动作较多，对上肢的锻炼均衡，有助于孩子的脑部发育。
足球：足球也是团体运动，有助于培养孩子的团队意识和身体素质。足球的控球部位是脚部，对上肢的锻炼相对较少，可能对孩子的脑部发育不如篮球。
场地和时间方面
篮球：篮球场地相对较小，人数较少，比赛时间较短，一般需要30-50分钟完成一场比赛。
足球：足球场地较大，人数较多，比赛时间较长，一般需要90分钟才能完成一场比赛。
投入方面
篮球和 足球都需要一定的投入，包括购买球、球鞋、球衣等装备以及参加培训的费用等。
建议
如果孩子对篮球感兴趣，且身体条件适合，可以选择篮球。篮球可以全面锻炼身体，特别是上肢和协调性，同时有助于培养孩子的团队合作精神和脑部发育。
如果孩子对足球感兴趣，且身体条件适合，可以选择足球。足球可以锻炼孩子的下肢力量和心肺功能，同时培养团队意识和身体素质。
如果孩子在5岁左右，建议从足球开始，因为足球对身体的冲击较小，适合较低年龄的孩子，并且有助于培养团队意识和身体素质。
最终，选择哪个运动更好，还是要看孩子的兴趣和身体条件，以及家长希望孩子通过运动达到什么样的目标。