张继科在比赛中使用的 狂飙套胶主要有以下几种度数：

39度

适用人群：普通球友，对发力有一定要求，需要扎实的基本功。

特点：软，中小力量击球时能吃住球，适合打磨结合，拉球时旋转不错，控制也不错，上台率较高。

40度

适用人群：有一定基础的球友，能够打透海绵，喜欢主动发力。

特点：威力更强一些，适合需要更大力量和速度的击球方式。

40.5度

适用人群：追求高性价比和更好性能的球友。

特点：结合了狂飙3套胶和特制橙海绵，性价比高，适合各种击球方式。

建议

如果你是初学者或普通球友，建议从39度的狂飙开始，适应其控制性和旋转。

如果你有一定的基础和较高的技术水平，可以尝试40度或40.5度的狂飙，以获得更大的威力和速度。

考虑个人的手感和击球习惯，选择最适合自己的度数和配置。